годами.ру

Как сохранить и увеличить лактацию

Уход новорожденный грудное молоко
Чтобы дольше сохранить грудное вскармливание, врачи рекомендуют мамам кормить малыша по требованию, много отдыхать, хорошо спать, правильно и регулярно питаться. Это в теории. А на практике мамы очень устают, недосыпают, едят второпях и когда придется. Да, мы можем дать ребенку грудь по требованию. Но часто этого бывает недостаточно для полноценной лактации. Количество грудного молока начинает уменьшаться и постепенно оно пропадает совсем. Именно так случилось с моей подругой и чуть не случилось со мной. В 2,5 месяца мой сын отказался брать грудь и я стала терять молоко. Но мне удалось сохранить грудное вскармливание и даже увеличить лактацию. Вот мой список правил для кормящей мамы.

Инструкция




  1. Сцеживаться или кормить грудью ребенка как можно чаще. Идеальный вариант: каждые 2 часа до момента восстановления полноценной лактации. У меня получалось сцеживать молоко каждые 3-4 часа. Причем часто мой ребенок в это время требовал к себе внимания, капризничал и кричал. Жестоко? Каждый решает для себя сам: либо ребенок орет, но питается маминым молоком, либо ребенок спокоен, но ест смесь.
    Обратите внимание: если вы кормите грудью, значит после кормления обязательно нужно сцеживать остатки молока. При сцеживании постоянно массируйте грудь, чтобы сцедить все, до последней капли.

  2. Смесь для кормящих мам «Млечный путь». Это единственное аптечное средство от которого был виден эффект. Пить его нужно 4 раза в день за 20-30 минут до сцеживания/кормления. Смесь достаточно дорогая: 400-граммовая банка стоит 420 рублей и хватает ее на 2 недели. В инструкции написано, что средство нужно принимать до восстановления полноценной лактации. Неправда. Придется пить на протяжении всего грудного вскармливания, иначе молока снова становится меньше. И еще эта смесь очень неприятная на вкус.
    Другие аптечные средства — таблетки «Лактогон», гранулы «Млекоин», лактационные чаи от различных производителей — мне не помогли.

  3. Имбирный чай. Если почитать про имбирь в интернете, то можно узнать, что это растение — чуть ли не панацея от всех болезней. В нашей семье регулярно пьют имбирный чай в качестве профилактики и лечения простуды. Именно так я и обнаружила лактогонные свойства имбиря. Имбирный чай очень просто приготовить: один небольшой корень имбиря моем, чистим, перемалываем блендером в кашу (или трем на терке) и завариваем 0,5 литра кипятка. Настаиваем 15-20 минут. Пьем либо в чистом виде, либо, разбавляя горячей водой.
    Вкус имбирного чая резкий, очень насыщенный и жгучий. Чтобы пить чай было полегче — можно добавить мед.

Как мерить температуру младенцу

Диагностика температуры тела у грудных детей имеет немаловажное значение, ведь малыши еще не могут сказать, что и где у них болит. Современная медицина предлагает несколько возможностей проведения этой процедуры, поэтому вы сможете найти именно ту, которая не вызовет у вашего ребенка негативной реакции.

Как сделать многоразовые подгузники

Многоразовые подгузники не раздражают кожу малыша в отличие от магазинных одноразовых. Многие мамы стали покупать их для своих маленьких детей, но для экономии денежных средств многоразовые подгузники можно сделать самим.